Ernährungsberatung

Ernährung ist so viel mehr als reine Nahrungsaufnahme. Ernährung ist Genuss für Körper, Herz und Seele. Deswegen möchte ich dir zeigen, wie Du deine Gewohnheiten Schritt für Schritt, eigenverantwortlich und langfristig mit Freude und Leichtigkeit positiv verändern kannst und dadurch deine Lebensfreude und -qualität steigerst. Schuldgefühle, Misserfolge und schlechtes Gewissen haben hier keinen Platz.

Ich biete dir eine ganzheitliche Ernährungsberatung, die individuell auf dich zugeschnitten wird. Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das Du gut in deinen Alltag integrieren kannst. Zusätzlich profitierst du von meiner Ausbildung als Stresscoach, da das Thema Stress & Ernährung sich gegenseitig bedingt. 

Meine Schwerpunkte in der Ernährungsberatung

• Ernährungs-Check-Up
• Wohlfühlgewicht
• Stressessen 
• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Kinderernährung
• Sporternährung
• Lebensmittelunverträglichkeiten (Laktose, Fructose, Histamin)
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
• vegetarische und vegane Ernährung
• Ernährung bei Erkrankungen der Schilddrüse 

Die Beratungen finden in meinen Büroräumen in Niedernberg statt. Sie können aber auch online oder per Video-Telefonat durchgeführt werden, falls Du eine weite Anreise hast oder zeitlich stark eingeschränkt bist. 

Gesetzliche Krankenkassen erstatten Leistungen in der Ernährungstherapie teilweise oder vollständig. Durch meine berufliche Qualifikation als Oecotrophologin, meine stetigen Weiterbildungen und meine Mitgliedschaft im Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) verfüge ich über die nötigen Voraussetzungen, damit meine Beratungen i.d.R. von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Du möchtest mit mir zusammenarbeiten?

Kontaktiere mich gerne per Telefon, E-Mail oder direkt über das Kontaktformular!

Meine Weiterbildungen 

• 25. VFED Kongress (Sep 17)
• Sport - Ernährung - Leistung (Jan 18)
• BGM - Basiswissen für die erfolgreiche Planung von Maßnahmen (Feb 18)
• BGM - Projekte kompetent moderieren (Apr 18)
• 26. VFED Kongress (Sep 18)
• Gut essen mit Lebensmittelunverträglichkeiten (Okt 18)
• Grundlagen in der Allergologie (Apr 19)
• 27. VFED Kongress (Sep 19)
• UGB Symposium Gesunder Darm - Gesundes Leben (Okt 19)
• Sei-Da Event (März 20)
• Trainerin für somatische Intelligenz (Aug 20)
• 28. VFED Kongress (Sep 20)
• Schilddrüse und Ernährung (März 21)
• 29. VFED Kongress (Sep 21)
• UGB Symposium Niere und Immunsystem (Apr 22)
• 30. VFED Kongress (Sep 22)
• Ausbildung zum Stresscoach - Drachenberg Akademie (Dez 22-Jun 23)
• Ernährung und Krebs (Apr 23)
• 31. VFED Kongress (Sep 23)
• Sei-Da Event (März 24)
• Dünndarmfehlbesiedelung - SIBO (Nov 23)
• 32. VFED Kongress (Sep 24)
• Hormon Coaching (Nov 24-Mai 25)

Hippokrates